През последните години не сме очаквали да ни споходи изолацията около коронавирус епидемията, но въпреки това създадохме множество безплатни игри и ресурси за развитие на емоционална интелигентност при децата (прочетете какво Е емоционална интелгентност от тук и какво НЕ Е – от тук; тук има съвети как да провокираме интереса на детето по темата).

Заедно с безплатните ресурси, които по-долу ще намерите с линкове за теглене и прочит – създадохме още три комплекта, които съдържат инструкции за множество игри и активности за развитие на емоционална интелигентност. Това са картите с емоции (вижте тук), магнитен пъзел (вижте тук) и комплект мини-табла (вижте тук).

Безплатните ресурси:

Споделяме ви полезен списък от безплатни игри, приказки и ресурси, които може да включите по желание в ежедневието си с вашите деца или в онлайн уроците с класа:

• „Жълтият танц“ (кликнете тук) – адаптирана на български песен-танц, която е не само страхотна дневна гимнастика за детето, но и отличен начин за изразходване на излишната енергия при превъзбуда. Тъй като денят, прекаран у дома е доста натоварващ за едно дете – танцът му помага да разпусне и да освободи енергията си по много приятен и позитивен начин.
• „Регулиране на страха“ (кликнете тук) – създадохме урок, който може да се проведе у дома (родителите са в ролята на „учителите“) относно регулирането на страха. Нещо много важно в условията на изолация и притеснение за здравето. Урокът е прилаган и с възрастни хора (студенти, фирмени екипи) в подобни на описаните в статията варианти – и е имал много положителни ефекти.
• „Приказки за Четирите Кралства на Емоциите“ – това са най-четените ни безплатни материали за малки и големи. Приказките на български език са напълно безплатни – в тях има и различни интересни предизвикателства към малчуганите, изпълнени са с интересни илюстрации и дават един приказно-интересен поглед на най-важните емоции от живота ни. Приказките четете в следната последователност: „Приказка за Гнева“ (кликнете тук) , след това „Приказка за Страха“ (кликнете тук), следва „Приказка за Тъгата“(кликнете тук) и най-новата „Приказка за Отвращението“(кликнете тук).
  Предстои да публикуваме приказки за Радост, Любов, Доверие и Надежда, затова следете цялата поредица на този адрес.
• „Дневникът на Емоциите“ (кликнете тук) – приятна за попълване бланка, в която детето може да нарисува или опише своите емоции по приятен начин. Навиците за споделяне освобождават емоционалния стрес и са много полезни за всяко дете – чрез „Дневника“ това се превръща в интересна и приятна ежедневна игра.
• „Барометър на емоциите“ (кликнете тук) – три интерактивни бланки/плаката, които може да се поставят в детската стая или всекидневната у дома. „Барометърът“ е научно-доказан метод за лесно дефиниране на емоционалните състояния на едно дете. Децата го използват много лесно и приятно, интересно им е чрез него да споделят как се чувстват във всеки момент. Подготвихме няколко безплатни статии за това как се използва „Барометърът на емоциите“ – ще ги откриете тук, тук, тук, тук, тук и тук.
• „Песента на емоциите“ (кликнете тук) – с тази песен много лесно децата запомнят 4-те зони от Барометъра на емоциите. Освен това е забавна и танцувална.
• „Мета-момент“ – тук списахме статия как да използвате една от бланките с „Барометър на емоциите“ относно т.нар. мета-момент. Тук записахме няколко интересни дискусионни упражнения за деца относно мета-момента. Тук има интересен урок с много упражнения и безплатни бланки, които ще са интересен и приятен начин за децата да споделят и осъзнаят своите мета-моменти.
• „Благодарността“ (кликнете тук) – интересни активности на тема Благодарност – особено в момент на кризисна изолация това може да е нещо много важно и приятно за цялото семейство – да си благодарим. Безценно е за децата относно равносметката им за ролята на важните в техния живот хора.
• Регулиране на детския гняв (кликнете тук) – 50 приятни активности за регулиране на гнева и агресивните състояния на детето, базирани на „Приказката за Гняв“.

И два полезни безплатни материали за възрастните:

• „Добрият доктор за децата ни“ (кликнете тук) – статия за важността на емоционалната интелигентност в семейството и училище.
• Справяне с емоциите чрез насочване на вниманието (кликнете тук) – полезно четиво за научно-признат метод за справяне с напрежението и страховете. Благодарим на д-р Екман баща и дъщеря, които споделят тази отлична методика.

Бъдете здрави, спокойни и единни!
Желаем ви много поводи за споделени усмивки!

С уважение,
Екипът на FUNтазия