С този апел към родителите стартира поредицата експертни съвети за емоционалното здраве, с експерта от FUNтазия – Полина Коцева.

В поредица от предавания, Полина ще сподели кратки съвети към родители и учители и всички възрастни авторитети за децата – как да работим с емоционалното здраве на подрастващите.

Първото нещо, което Поли коментира, отговаряйки на въпроса дали има нещо, което да ни спести грижите с емоционалното здраве на децата, е – че ВСЯКО дете има нужда от родител, който вярва в него и всеки ден му показва това.

Инвестицията в доверената здрава връзка помежду ни – е ключът към последващи проблеми, които могат да бъдат непреодолими без нея.

Позволението да чувстваме се отнася за всички ни.

Няма вариант, в който се грижим за емоционалното си здраве – без да си позволим моменти на уязвимост – такива, в които заставаме откровено пред децата, партньорите и пред себе си и и си признаваме, че сме уплашени, стресирани, ядосани, бесни… Едно е сигурно – всички се борим с тези неща – и вариант, в който да ги изолираме от живота си – нямаме.

Следователно – най-разумното би било да не се преструваме, че не съществуват, а да намерим начин да си помагаме в това. Най-големия екип на един родител – са децата му…семейството. Най-важния за възрастния екип – и първият за едно дете. Там се учим да се съобразяваме един с друг, слагаме на масата нещата, които ни вадят от релси, ролите на всеки в екипа за това другите да се чувстват добре…всички да се чувствам добре. Процес е. Иска ИСКРЕНОСТ!

Следете поредицата по БНТ 2, предаването Знанието БГ.