Клуб "Пораснали родители"

Курсове, събития и полезни ресурси за родителите

Клуб на Порасналите Родители

Скъпи родители,

Освен уютното родителско кътче, в което можете да се запознаете с нас и помежду си, предлагаме и следните курсове:

Комбинирана гимнастика за майки с деца

  • marinaЧас за майка – 7 лева на посещение
  • Час за майка с дете – 10 лева
  • Часовете са в сряда и петък от 16 ч.
  • Предварителни записвания на тел: 0885217714 или на info@funtazia.bg

Класът ще бъде специално адаптиран за нуждите на майките, с работа върху проблемни зони и персонални съвети за здравословно хранене и регулиране на телесното тегло.

Комбинираната гимнастика е популярен и ефективен спорт, но и прекрасен социален контакт, докато:

  • Оформяте и стягате силуета си
  • Повишавате издръжливостта на тялото си и тонуса му
  • Се наслаждавате на прекрасно, усмихнато настроение

Приятната музика създава емоционална и свободна атмосфера, в която майките могат да отдъхнат от натрупания стрес и да се заредят със слънчеви емоции.

Вече проходилите малчугани, могат спокойно да придружават своите майки. FUNтазия е местенцето за всяко хлапенце, което ще ги приюти и докато мама има своето време, ние предлагаме забавни и увлекателни игри за малчовците с упражнения по сетивни възприятия, психомоторика и фина моторика.

Йога за майки с бебета и деца до 3 годинки

  • nevenaЧас за майка с бебе до 1 годинка – 7 лева
  • Час за майка с дете до 3 годинки – 10 лева
  • Възможност за индивидуална йога – 20 лева на час
  • Часовете са вторник и петък от 12:00
  • Предварителни записвания на тел: 0885217714 или на info@funtazia.bg

Йогата за майки с бебета е интензивна практика за майките, които могат заедно с бебчетата  да влязат отново във форма след раждането. Едновременно релаксираща и тонизираща, стяга, оформя и спомага за общата пластичност на тялото, а дихателните техники го освобождават от стреса.

Бебчетата си почиват на постелката или участват в позите с майките докато приятната и успокояваща музика допълнително хармонизира духа и тялото.

Вече проходилите малчугани, придружаващи своите майки, до 3 годинки – приютяваме в бебешкия кът на центърчето, забавляваме с упражнения по сетивни възприятия, психомоторика и фина моторика.

Целта на този курс е да предложим на всяка Мама истински релаксиращо време, докато малчовците на воля любознайстват и изучават света в забавни игри.